Fitness Bremen - ULC Sportwelt

Spinning ®

09:00 - 10:00 Uhr
Trainer: Karsten
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

RückenFit

10:00 - 11:00 Uhr
Trainer: Wechselnd
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Balance® - Virtual

11:15 - 12:00 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet. BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik

LES Mills Core® - Virtual

12:15 - 12:45 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. Core® trainiert die Muskeln um deinen Rumpf herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht - sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport - denn der Core hält alles zusammen.

Les Mills Body Combat ® - Virtual

12:55 - 13:40 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment.

Bauch X Press

17:00 - 17:15 Uhr
Trainer: Wechselnd
Ort:

Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen Effektives 15 minütiges Training in der Gruppe, um die Bauchmuskulatur zu kräftigen. Mit Musik und Spaß spürst du, wie du von Mal zu Mal besser wirst!

Les Mills Bodypump ®

17:10 - 18:10 Uhr
Trainer: Saoussen
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training Ein effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Frauen und Männer, jüngere und ältere Teilnehmer, Fitness-Einsteiger und Sportprofis können gemeinsam am gleichen Training teilnehmen. Ein vorchoreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Es ist ein effektives Kraftausdauertraining mit Musik, das den Körper strafft und definiert. Gute Ergänzung zum Krafttraining an den Geräten. Positive Wirkung: Kräftigt, konditioniert, formt und definiert die Muskeln.

Go Functional

17:15 - 18:00 Uhr
Trainer: Wechselnd
Ort:

Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen Go Functional ist ein Kraftausdauertraining zur Definition der gesamten Muskulatur. Bei diesem Kursprogramm trainierst du sowohl die großen Muskelgruppen als auch kleinere Muskeln für die Stabilität im Körper. Mit abwechslungsreichen Übungen und motivierender Musik trainierst du immer in deinem eigenen Intensitätslevel!

Bodyforming

17:20 - 18:05 Uhr
Trainer: Nathalie
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Spinning ®

17:30 - 18:30 Uhr
Trainer: Thomas
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Attack ®

18:15 - 19:15 Uhr
Trainer: Saoussen
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

X-Fit

18:15 - 19:45 Uhr
Trainer: Michael
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Boxen

18:30 - 19:30 Uhr
Trainer: Team Key Gym
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Bei einer Teilnahme, kannst du direkt ins Key Gym gehen. Optimales Kraft-Ausdauertraining mit professionellen Kampfsportelementen.

PowerRückenFit

18:35 - 19:35 Uhr
Trainer: Denise
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Spinning ®

18:45 - 19:45 Uhr
Trainer: Thomas
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

LES Mills Core® - Virtual

19:40 - 20:10 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. Core® trainiert die Muskeln um deinen Rumpf herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht - sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport - denn der Core hält alles zusammen.

Les Mills Body Balance ® - Virtual

20:15 - 21:00 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet. BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik

RückenFit

09:00 - 10:00 Uhr
Trainer: Wechselnd
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Pump ® - Virtual

10:15 - 11:00 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. Ein effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Frauen und Männer, jüngere und ältere Teilnehmer, Fitness-Einsteiger und Sportprofis können gemeinsam am gleichen Training teilnehmen. Ein vorchoreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Es ist ein effektives Kraftausdauertraining mit Musik, das den Körper strafft und definiert. Gute Ergänzung zum Krafttraining an den Geräten. Positive Wirkung: Kräftigt, konditioniert, formt und definiert die Muskeln.

LES Mills Core® - Virtual

11:10 - 11:40 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. Core® trainiert die Muskeln um deinen Rumpf herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht - sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport - denn der Core hält alles zusammen.

Les Mills Body Balance ® - Virtual

11:50 - 12:35 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet. BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik

Les Mills SH'BAM® - Virtual

12:45 - 13:30 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Ein spaßiges Tanz-Workout, das süchtig macht. SH'BAM® ist eine egofreie Zone - keine Tanzerfahrung nötig. Alles, was du brauchst ist eine lockere Einstellung und ein vielversprechendes Lächeln auf den Lippen. Trau dich und zeig der Welt, was du drauf hast. Du glaubst, du kannst es nicht? Wir werden dich eines Besseren belehren!

Bauch X Press

17:00 - 17:15 Uhr
Trainer: Wechselnd
Ort:

Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen Effektives 15 minütiges Training in der Gruppe, um die Bauchmuskulatur zu kräftigen. Mit Musik und Spaß spürst du, wie du von Mal zu Mal besser wirst!

Bodyforming

17:30 - 18:15 Uhr
Trainer: Kerstin
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Spinning ®

18:00 - 19:00 Uhr
Trainer: Eugen
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Pump ®

18:20 - 19:15 Uhr
Trainer: Susu
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training Ein effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Frauen und Männer, jüngere und ältere Teilnehmer, Fitness-Einsteiger und Sportprofis können gemeinsam am gleichen Training teilnehmen. Ein vorchoreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Es ist ein effektives Kraftausdauertraining mit Musik, das den Körper strafft und definiert. Gute Ergänzung zum Krafttraining an den Geräten. Positive Wirkung: Kräftigt, konditioniert, formt und definiert die Muskeln.

Step/Dance

18:30 - 19:20 Uhr
Trainer: Kerstin
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Go Athletic

18:45 - 19:30 Uhr
Trainer: Nathalie
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Combat ®

19:30 - 20:15 Uhr
Trainer: Isa
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Tone ®

19:30 - 20:15 Uhr
Trainer: Lisa
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Balance ®

20:25 - 21:10 Uhr
Trainer: Lisa
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet. BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik

RückenFit

09:00 - 10:00 Uhr
Trainer: Kathi
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Be Balanced

10:15 - 10:45 Uhr
Trainer: Donia
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Bodypump ® - Virtual

11:00 - 11:45 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. Ein effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Frauen und Männer, jüngere und ältere Teilnehmer, Fitness-Einsteiger und Sportprofis können gemeinsam am gleichen Training teilnehmen. Ein vorchoreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Es ist ein effektives Kraftausdauertraining mit Musik, das den Körper strafft und definiert. Gute Ergänzung zum Krafttraining an den Geräten. Positive Wirkung: Kräftigt, konditioniert, formt und definiert die Muskeln.

LES Mills Core® - Virtual

11:55 - 12:25 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. Core® trainiert die Muskeln um deinen Rumpf herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht - sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport - denn der Core hält alles zusammen.

Les Mills Body Balance ® - Virtual

12:35 - 13:20 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet. BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik

Bauch X Press

17:00 - 17:15 Uhr
Trainer: Wechselnd
Ort: Raum 1

Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen Effektives 15 minütiges Training in der Gruppe, um die Bauchmuskulatur zu kräftigen. Mit Musik und Spaß spürst du, wie du von Mal zu Mal besser wirst!

Les Mills Body Pump ®

17:00 - 18:00 Uhr
Trainer: Bibi
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training Ein effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Frauen und Männer, jüngere und ältere Teilnehmer, Fitness-Einsteiger und Sportprofis können gemeinsam am gleichen Training teilnehmen. Ein vorchoreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Es ist ein effektives Kraftausdauertraining mit Musik, das den Körper strafft und definiert. Gute Ergänzung zum Krafttraining an den Geräten. Positive Wirkung: Kräftigt, konditioniert, formt und definiert die Muskeln.

Bodyforming

17:20 - 18:20 Uhr
Trainer: Rebecca
Ort: Raum 1

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Combat ®

18:10 - 19:10 Uhr
Trainer: Bibi
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Yoga

18:30 - 19:30 Uhr
Trainer: Bertie
Ort: Raum 1

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Attack ®

19:15 - 20:10 Uhr
Trainer: Beccs
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Spinning ®

19:15 - 20:15 Uhr
Trainer: Kathi & Dennis
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Pump ® X-Press

20:15 - 21:00 Uhr
Trainer: Beccs
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training Ein effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Frauen und Männer, jüngere und ältere Teilnehmer, Fitness-Einsteiger und Sportprofis können gemeinsam am gleichen Training teilnehmen. Ein vorchoreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Es ist ein effektives Kraftausdauertraining mit Musik, das den Körper strafft und definiert. Gute Ergänzung zum Krafttraining an den Geräten. Positive Wirkung: Kräftigt, konditioniert, formt und definiert die Muskeln.

BestFit

09:30 - 10:15 Uhr
Trainer: Melanie
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Balance ®

10:30 - 11:15 Uhr
Trainer: Melanie
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet. BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik

Les Mills Bodypump ® - Virtual

11:20 - 12:05 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. Ein effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Frauen und Männer, jüngere und ältere Teilnehmer, Fitness-Einsteiger und Sportprofis können gemeinsam am gleichen Training teilnehmen. Ein vorchoreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Es ist ein effektives Kraftausdauertraining mit Musik, das den Körper strafft und definiert. Gute Ergänzung zum Krafttraining an den Geräten. Positive Wirkung: Kräftigt, konditioniert, formt und definiert die Muskeln.

LES Mills Core® - Virtual

12:10 - 12:40 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. Core® trainiert die Muskeln um deinen Rumpf herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht - sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport - denn der Core hält alles zusammen.

Les Mills Body Combat ® - Virtual

12:45 - 13:30 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment.

Les Mills SH'BAM® - Virtual

16:45 - 17:30 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Ein spaßiges Tanz-Workout, das süchtig macht. SH'BAM® ist eine egofreie Zone - keine Tanzerfahrung nötig. Alles, was du brauchst ist eine lockere Einstellung und ein vielversprechendes Lächeln auf den Lippen. Trau dich und zeig der Welt, was du drauf hast. Du glaubst, du kannst es nicht? Wir werden dich eines Besseren belehren!

Bauch X Press

17:00 - 17:15 Uhr
Trainer: Wechselnd
Ort: Raum 1

Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen Effektives 15 minütiges Training in der Gruppe, um die Bauchmuskulatur zu kräftigen. Mit Musik und Spaß spürst du, wie du von Mal zu Mal besser wirst!

Bodyforming

17:20 - 18:20 Uhr
Trainer: Rebecca
Ort: Raum 1

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Go Athletic

17:30 - 18:15 Uhr
Trainer: Nathalie
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Tone ®

17:30 - 18:15 Uhr
Trainer: Lisa
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Balance ®

18:30 - 19:15 Uhr
Trainer: Lisa
Ort: Raum 1

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet. BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik

Les Mills Body Pump ®

18:30 - 19:30 Uhr
Trainer: Anke
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training Ein effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Frauen und Männer, jüngere und ältere Teilnehmer, Fitness-Einsteiger und Sportprofis können gemeinsam am gleichen Training teilnehmen. Ein vorchoreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Es ist ein effektives Kraftausdauertraining mit Musik, das den Körper strafft und definiert. Gute Ergänzung zum Krafttraining an den Geräten. Positive Wirkung: Kräftigt, konditioniert, formt und definiert die Muskeln.

LES Mills Core® - Virtual

19:40 - 20:10 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. Core® trainiert die Muskeln um deinen Rumpf herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht - sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport - denn der Core hält alles zusammen.

Les Mills SH'BAM® - Virtual

11:00 - 11:45 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Ein spaßiges Tanz-Workout, das süchtig macht. SH'BAM® ist eine egofreie Zone - keine Tanzerfahrung nötig. Alles, was du brauchst ist eine lockere Einstellung und ein vielversprechendes Lächeln auf den Lippen. Trau dich und zeig der Welt, was du drauf hast. Du glaubst, du kannst es nicht? Wir werden dich eines Besseren belehren!

LES Mills Core® - Virtual

11:55 - 12:25 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. Core® trainiert die Muskeln um deinen Rumpf herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht - sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport - denn der Core hält alles zusammen.

Les Mills Body Balance ® - Virtual

12:35 - 13:20 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet. BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik

Xletix: Jeden 3. Samstag im Monat

13:00 - 15:00 Uhr
Trainer: Michael
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Selbstverteidigung: Jeden 1. Samstag im Monat

13:00 - 15:30 Uhr
Trainer: Michael
Ort: Raum 1

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Pump ®

14:45 - 15:45 Uhr
Trainer: Lars
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training Ein effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Frauen und Männer, jüngere und ältere Teilnehmer, Fitness-Einsteiger und Sportprofis können gemeinsam am gleichen Training teilnehmen. Ein vorchoreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Es ist ein effektives Kraftausdauertraining mit Musik, das den Körper strafft und definiert. Gute Ergänzung zum Krafttraining an den Geräten. Positive Wirkung: Kräftigt, konditioniert, formt und definiert die Muskeln.

Les Mills Body Combat ®

16:00 - 17:00 Uhr
Trainer: Beccs
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Attack ®

11:00 - 12:00 Uhr
Trainer: Saoussen
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Bodyforming

12:15 - 13:15 Uhr
Trainer: Saoussen
Ort:

Achtung: Melde dich unter folgenden Link für diesen Kurs an: https://termin.e-app.eu/sportwelt-bremen - Bitte melde dich für diesen Kurs an (maximal 1 Woche im Voraus) - Melde dich rechtzeitig ab, um deinen Platz für jemand anderen frei zu geben, wenn du verhindert bist! - Nutze ab sofort ein ´großes´ Handtuch beim Training

Les Mills Body Combat ® - Virtual

14:35 - 15:20 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment.

Les Mills Bodypump ® - Virtual

15:30 - 16:15 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. Ein effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Frauen und Männer, jüngere und ältere Teilnehmer, Fitness-Einsteiger und Sportprofis können gemeinsam am gleichen Training teilnehmen. Ein vorchoreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Es ist ein effektives Kraftausdauertraining mit Musik, das den Körper strafft und definiert. Gute Ergänzung zum Krafttraining an den Geräten. Positive Wirkung: Kräftigt, konditioniert, formt und definiert die Muskeln.

LES Mills CXWORX® - Virtual

16:25 - 16:55 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. CXWORX® trainiert die Muskeln um deinen Core herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht - sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport - denn der Core hält alles zusammen.

Les Mills Body Balance ® - Virtual

17:05 - 17:50 Uhr
Trainer: Virtual
Ort:

Für diesen Kurs musst du dich nicht anmelden. Halte dich bitte trotzdem an die Hygiene Regeln und desinfiziere nach deinem Training das benutzte Equipment. BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet. BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik